Joga

Joga za ravnotežu uma i tijela

Joga je više od pukog opuštanja – to je način života. Redovitim vježbanjem te drevne duhovne tehnike postupno razvijamo harmoniju tijela, uma i disanja, što znatno pridonosi našem zdravlju. Zatražite na recepciji brošuru osnovnih joga asana i prostirku za vježbanje za aktivan početak ili opuštajući kraj dana.

• Vježbe koje svatko može raditi
• Opuštanje i jačanje tijela
• Jednostavno i učinkovito