Yoga

Yoga für Gleichgewicht von Körper und Geist

Yoga ist viel mehr als nur Entspannung. Es ist eine Lebenseinstellung. Durch regelmäßige Ausübung dieser uralten spirituellen Technik entwickeln wir nach und nach Harmonie von Körper, Geist und Seele, was maßgeblich zu unserer Gesundheit beiträgt. Fragen Sie an der Rezeption nach einer Broschüre mit grundlegenden Yoga-Asanas und einer Übungsmatte für einen belebenden Start oder einen entspannten Ausklang des Tages.

• Übungen, die jeder machen kann
• Entspannung und Belebung des Körpers
• Einfach und effektiv