3 Schritte für eine natürliche Körperentgiftung:
- Schritt: Das größte Organ entgiften – Top drei mediterrane Peelings
- Schritt: Den Körper entgiften und entspannen – Bad
- Schritt: Den Köper auch innen ernähren und hydrieren – Top drei Naturgetränkeki
Das Meerwasser ist ein natürliches Heilungsmittel, das bei der inneren und äußeren Körperentgiftung hilft. Dank der Heilungswirkungen des Salzwassers empfehlen wir zuerst das Bad im Meer oder im Hallenbad mit Meerwasser und danach noch die zusätzliche Körperentgiftung. Um die maximale Wirkung des Salzes auf dem Körper zu erreichen, ist empfehlenswert die Sauna für 10 bis 15 Minuten zu benutzen; die Haut erwärmt sich und die Poren öffnen sich. Danach folgt der Peeling, um die Haut gründlich zu reinigen, und den Körper auf weitere Reinigung vorzubereiten. Nach dem Salzpeeling kann man die Sauna benutzen. Mit der Wärme und Salz wird der Körper noch zusätzlich gereinigt. Das Salz bindet das Wasser und damit entfernt die Abfallstoffe aus der Haut. Mit dem ganzen Verfahren (Sprung ins Hallenbad, Saunabesuch, Peeling) wird der ganze Organismus gereinigt. Mehrere Informationen über die wohltuende Wirkung des Meerwasserskönnen Sie hier lesen.
Wie kann man die Körperentgiftung schon zu Hause machen?
Der erste Schritt ist der natürliche Peeling, mit dem die gestorbenen Zellen entfernt werden und die Haut gepflegt wird.
Die wohltuenden Wirkungen des Peelings …
- entfernt die toten Hautzellen und bereitet die Haut für weitere Pflege vor,
- die Pflegeprodukte dringen nach dem Peeling einfacher tief in die Haut ein und sind damit wirksamer,
- verbessert die Durchblutung, Zellen bekommen einen höheren Anteil an Sauerstoff und auch der Teint verbessert sich.
3 einfache Peelings mit einem Hauch vom Mittelmeer
1. PEELING MIT SALZ UND OLIVENÖL
Inhaltsstoffe:
Hälfte Tasse Meersalz
Hälfte Tasse Olivenöl
Nach Wunsch Extrakt der Zitrusfrüchte
2. PEELING MIT ROSMARIN
Inhaltsstoffe:
Zwei EL geschnittenen Rosmarin
Viertel Tasse Meersalz
EL Zitronensaft
EL Honig
3. PEELING MIT LAVENDEL
Inhaltstoffe:
5 EL Lavendelblüte
25 ml Olivenöl
2 EL Blumen-Glycerin
20 Tropfen vom ätherischen Öl von Lavendel
5 Tropfen Grapefruitöl
Alle Inhaltsstoffe mischen und mit Kreisbewegungen auf den Körper auftragen. Der Peeling einmassieren und den Rest nach der Pflege mit warmem Wasser ausspülen. Die Haut zusätzlich mit Lotion befeuchten. Die Haut wird nach Pflege sehr weich.
Beim Peeling mit Salz sollen Sie darauf aufmerksam sein:
Für Peeling soll das Salz fein gemahlen sein; grobes Salz könnte die Haut ritzen oder verletzen. Das Salz beinhaltet einen hohen Anteil an Magnesium und anderen Mineralien, die zur Verbesserung von Hautproblemen beitragen, lindern das Rheuma und die Entzündungen und entspannen die Muskeln.
ENTGIFTUNGSBAD
Das Salzbad ist ideal für eine tiefe Reinigung und Entspannung.
Inhaltsstoffe:
- 300 g bitteres Salz
- 100 g Meersalz
Das Salz sollte im Verhältnis 300 g bitteres Salz und 100 g Meersalz gemischt werden. Das Salz im Bad mit warmen Wasser werfen und liegen Sie im Bad für 20 Minuten. Wenn sich das Wasser auskühlt, füllen Sie warmes Wasser nach. Dieses Bad fördert das Schwitzen und einen tiefen Schlaf. Es ist empfehlenswert für alle Hauttypen, es eignet sich aber nicht für Personen mit hohem Blutdruck oder Ekzeme.
Haben Sie gewusst, dass das Trockenbürsten des Körpers die Entfernung von Toxinen aus dem Körper fördert?
Sie brauchen nur … eine Bürste mit natürlichen Borstenhaaren. Mit Trockenbürsten des Körpers wird die Durchblutung verbessert und die Entfernung der Toxine aus dem Körper gefördert. Mit dem Bürsten werden die toten Hautzellen entfernt und die Tätigkeit der Lymphe gefördert.
Sie sollen den Körper innen und außen ernähren und hydrieren - Drei einfache Naturgetränke
GRÜNES GETRÄNK
1 Gurke / Büschel Petersilie / 1 Zitrone / 1 EL geriebenes Ingwers / 6x Glas Wasser / Aroma Holunder
Gurke:
entfernt der Harnsäureüberschuss (hilft bei Rheuma und Arthritis)
fördert die Entfernung vom Wasser, reinigt die Harn- und Verdauungswege
fördert die Verdauung
beinhaltet Selen, das vor Krebs schützt
reguliert das Blutzucker
Petersilie:
fördert das Abführen vom Wasser
antioxidative Schutz
hilft bei Blutarmut
ist reich an Kalzium
Stärkungsmittel
hilft beim schlechten Geruch
erneuert die Leber
Ingwer:
verhindert die Schwäche
neutralisiert die Magensäure
fördert die Verdauung
fördert den Kreislauf
erwärmt den Körper
reduziert das Blutzucker und das Niveau des Cholesterins
hilft beim Muskelschmerzen
verbessert Gedächtnis
mindert das Risiko für die Entstehung von Infektionen
Holunder:
lindert die Symptome des Heuschnupfens
lindert die Symptome der Erkältung
hilft beim Diabetes
reinigt das Organismus
stärkt die Widerstandskräftigkeit
SCHWARZE LIMONADE
8x Glas Wasser / 3x Zitrone / 1x TL Kohle / Cayennepfeffer / Prise Salz / Aroma Kaffee
Zitrone:
hilft bei Herztätigkeit
verhindert die Entstehung von Nierensteinen
hilft gegen Morgenschwäche
schafft die Atmungsprobleme ab
hilft bei Erkältung
hilft gegen Akne
hilft bei der Wundheilung
Kohle:
hilft bei Verdauungsproblemen
verhindert Blähungen und Schwellen
lindert die Schmerzen und Juckflechte
Cayennepfeffer:
lindert Schmerzen
hilft bei Gewichtsabnahme
dünnt den Schleim aus und hilft bei Erkältung
reguliert das Blutzucker
sinkt den Blutdruck
hilft bei Verdauung
ORANGES VITAMINGETRÄNK
Karotte / Orangensaft / Zimt / Aroma: Orange
Karotte:
schöne und gesunde Haut, gute Sehkraft (Vitamin A)
schütz vor Krebskrankheiten
verringert das Niveau des Cholesterins im Blut
schützt die Magen- und Darmschleimhaut
verbessert das Immunsystem
schützt das Nervensystem
verbessert die Knochen und Zähne
Orange:
beinhaltet Vitamin C, B, Folsäure, Biotin
starkes Antioxidans
verringert den Blutdruck und das Niveau des Cholesterins
stärkt die Lungen- und Lebertätigkeit
verringert das Risiko für Gehirnschlag
wirkt gegen Allergien und Viren
Zimt:
hilft bei Harnröhrenentzündung
mindert Verdauungsprobleme
hilft bei Ernährung
fördert die Verdauung
verringert das Niveau des Cholesterins im Blut
fördert die Fettverdauung
Jetzt ist Zeit den Körper zu entgiften und das Gleichgewicht der Energien im Körper wieder herzustellen. Entspannen Sie sich mit Ritualen, in Sauna, Hallenbad und Erholungsecken. Die Hotels Bernardin bieten verschiedene Zentren des Wohlbefindens in drei Resorts. Das Bernardin Resort in Portorož verfügt über das Paradise Spa und Wellness Laguna, wo Sie sich beim Blick auf das offene Meer entspannen können. Das San Simon Resort in Izola verfügt über das Wellness & Spa Mirta und bietet eine vielfältige Auswahl an intimen und gepflegten Saunas mit Whirlpools. Im Salinera Resort in Strunjan kann man die Kombination von trockenen Saunas und Dampfbädern im Zentrum des Wohlbefindens Wellness Syra benutzen. Nach der Körperentgiftung tanken Sie neue Energie auf 12 energetischen Punkten in den Bioenergiepark Salinera.
